Strona główna» Biofedback » RSA Biofedback
Metoda ta polega na wykorzystaniu sygnały sprężenia zwrotnego do nauki oddechu przeponowo- relaksacyjnego. Podczas treningów mierzony jest wskaźnik RSA.
Wskaźnik RSA ukazuje:
- różnicę między pulsem na wdechu i wydechu
- harmonię pracy serca z oddechem
W czasie zajęć trenujemy ważniejsze funkcje organizmu takie jak: serce, oddech, system nerwowy i immunologiczny.
Trening polega na synchronizacji pracy serca z oddechem. Przebieg treningu jest monitorowany i nagrywany. Czujniki mierzące oddech umieszczane są w okolicach klatki piersiowej.
Zbiór udostępnionych w witrynie, podzielonych na kategorie filmów - w jednym miejscu.
więcej ...